Človek sa učí celý život, hovorí jedna zo starých známych právd. Skutočne, za tie roky sa dozvedáme čoraz viac o svete okolo nás, chceme sa zlepšovať, učíme sa cudzie jazyky, absolvujeme rôzne školy a kurzy.
Ochota učiť sa je cnosť, ktorá nepozná žiadne vekové hranice! Nikoho napokon neprekvapia univerzity tretieho storočia ani tvorivé dielne pre dospelých. Vzdelávanie a poznávanie sveta je v móde, robia z nás osvietených a zaujímavých ľudí. Pohodlný, kreatívny študijný kútik by sa preto mal objaviť v každom dome, nielen v detskej izbe!
Ako zvoliť výšku stola a stoličky?
Súčasní dizajnéri nábytku stavajú užívateľský komfort na úroveň skvelého dizajnu. V študijnom kútiku je to obzvlášť dôležité - vďaka správnej polohe za pracovným stolom vás nebude nič obťažovať a pokojne sa sústredíte na vstrebávanie vedomostí. Ergonómia je skutočne magické pole, ktoré vám umožní zabudnúť na bolesti krku, nadmerné namáhanie očí alebo namáhanú krížovú oblasť. Pri výbere dokonalého stola sa zamerajte predovšetkým na rozmery. Sila centimetrov môže byť väčšia, ako si myslíte!
Ak kupujete prvý písací stôl dieťaťa, uistite sa, že výška nábytku je asi 55 cm. V šiestich rokoch batoľa zvyčajne meria 120 - 125 cm, takže táto výška písacieho stola je úplne vhodná. Stojí za to pamätať, že deti rýchlo rastú, takže z roka na rok by výška písacieho stola mala byť vyššia. Najlepším riešením je teda kúpiť si výškovo nastaviteľný stôl. Najčastejšie sa volí model s rozsahom nastavenia od 55 do 75 cm. Vďaka postupnej zmene výšky bude doska stola „rásť“ spolu s dieťaťom a pomôže im ho chrániť pred vážnymi chybami držania tela.
Starší študenti a dospelí by si mali dopriať stôl, ktorý je nielen vyšší, ale aj širší. Vytvorte pracovnú plochu nábytku najmenej 130 cm širokú a asi 85 cm hlbokú. Pre dospelého človeka zvyčajne stačí pracovný stôl s rozmermi asi 70 - 75 cm, vysokým ľuďom však odporúčame, aby sa priklonili k 80 alebo dokonca 85 cm. Pri zariaďovaní študijného kútika stojí za to pamätať aj na také aspekty, ako je dostatočné množstvo voľného miesta pod pracovným stolom (nohy široké asi 80 cm), ako aj správne držanie tela v sede. Je to pre nás vzor, že máme rovný chrbát pri sedení za stolom, ruky voľne položené na doske stola a nohy spočívajúce na podlahe. Pamätajte - uhol medzi predlaktím a predlaktím a uhol medzi predkolením a lýtkami musí byť pravý. Venujte tomu osobitnú pozornosť nastavením výšky stoličky k pracovnému stolu.Dobrým indikátorom môžu byť aj lakťové opierky. Výška stoličky by mala byť nastavená tak, aby bola približne vo výške dosky stola.
Aké osvetlenie v študijnom kútiku?
Vo vedecky priateľskom priestore je správne osvetlenie úplne nevyhnutné! Pri zariaďovaní učebného kútika sa o ne starostlivo starajte. V ideálnom usporiadaní by mal byť stôl bokom k oknu. Je však dôležité, aby osoba, ktorá si robí poznámky, neblokovala denné svetlo rukou. Písací stôl praváka by mal byť preto obrátený k oknu ľavou a pravou stranou ľaváka. Umelé osvetlenie vám pomôže učiť sa večer alebo v oblačných dňoch. Stolná lampa môže byť vybavená halogénovou žiarovkou, žiarivkou alebo LED žiarovkou. Je skvelé, ak sa druhá môže pochváliť farebnou teplotou okolo 4000-5000K - vďaka tomu má svetlo jemnú neutrálnu farbu, ktorá vás neunaví očami. Dôležitá je aj vzdialenosť medzi zdrojom svetla a stolom. Poradia interiéroví dizajnériže vzdialenosť medzi lampou a stolom nábytku by mala byť asi 35-50 cm. Pri výbere stolovej lampy venujte pozornosť tomu, či je jej rám nastaviteľný. Vďaka tomuto zariadeniu budete mať vplyv na udržiavanie primeranej vzdialenosti medzi stolom a zdrojom svetla.
Aké farby a detaily v študijnom kútiku?
Časy, keď na pracovnej ploche stola bola iba lampa a kopa kníh, sú preč. V súčasnosti v móde existujú rôzne dizajnérske vychytávky, ktoré uľahčujú učenie - kriedové tabule s efektnými tvarmi, vešiaky na steny na farebné poznámky s poznámkami, stolové lampy so stojanmi na perá alebo viacpodlažné organizéry na kancelárske potreby. Vďaka takýmto doplnkom sa učenie stáva nielen ľahším, ale aj oveľa zaujímavejším! Kreatívne duše milujú, keď sa „v ich prostredí niečo deje“, preto na svoj stôl položte svoj obľúbený kvet v kvetináči, glóbus v retro štýle alebo pôvabný rám na fotografiu. Pamätajte, že prostredie, v ktorom si sadnete k štúdiu, nechajte udržiavať v jasných farbách - bielej, vanilkovej, svetlozelenej alebo modrej. Takéto farby upokojujú a uľahčujú získavanie vedomostí. Osoby,Kto potrebuje energiu, môže si zvoliť honosné doplnky - tienidlo s čiernymi a bielymi pruhmi alebo hodinky vo farbe fuchsie. Takéto prvky povzbudia vašu kreativitu, ale nebudú nadmerne unavovať vaše oči.
Blažený relax počas prestávky
Už sme prišli na to, že stôl a stolička by mali byť super pohodlné. Pamätajte však, že aj keď váš kútik dosiahol výšky pohodlia, nemali by ste sa učiť postupne 4 alebo 5 hodín. Váš mozog nemá rád maratóny a zúfalo potrebuje prestávku! Vedci dokázali, že aby ste sa učili efektívnejšie, mali by ste každých 30 minút robiť 5-minútové prestávky. Vďaka tomu lepšie absorbujeme novo získané informácie. Ak chcete týchto 300 sekúnd stráviť príjemne, vytvorte si blaženú relaxačnú zónu vedľa študijného kútika. A vôbec to nemusí byť nič fantazijné! Potrebujete len priestranné kreslo s podrúčkami, mäkký puf alebo závesné kreslo, topiace sa v mori farebných vankúšov. Počas prestávky si ľahnite na mäkké sedadlo, počúvajte relaxačnú hudbu alebo si dajte niečo výživné. Takéto štýlové miesto bude nielen pastvou pre oko každého usilovného študenta, ale aj pre jeho myseľ!
Ako zorganizovať študijné miesto? Top box, organizér alebo sekretárka?
Aby ste sa mohli efektívne učiť, musíte ovládať chaos poznámok. Knihy, zošity a fotokópie preto uschovajte oddelene. Ak je váš stôl rovný a rovnomerný, môžete zvážiť jeho zakúpenie. Vďaka niekoľkým policiam môžete ľahko triediť všetky učebné materiály a žiadna poznámka sa už nikdy nestratí. Ďalším nápadom je investícia do moderných organizátorov. Môžu to byť viacpodlažné stojace alebo závesné pomôcky. Druhá možnosť bude obzvlášť užitočná, keď je váš stôl vybavený malou stolovou doskou. Ľudia, ktorí majú radi klasiku, by mali zmeniť obyčajný stôl na štýlový písací stôl. Takýto nábytok je plný rôznych zásuviek a úkrytov a navyše sa často môže pochváliť praktickým výsuvným vrchom. To je dokonalá voľba pre malé interiéry s dušou!
Veda je skutočná sila. Čím viac toho vieme, tým zaujímavejšia a fascinujúcejšia realita sa nám zdá. Ako napísal Paulo Coelho v jednom zo svojich najpopulárnejších románov: „Existuje iba jeden spôsob učenia sa. Tak, poďme! Organizácia pohodlného študijného kútika je naozaj dobrý začiatok;)